Bauch, Beine, Po für Mütter

Wann: Dienstags und Donnerstags
Zeit: 19-20 Uhr
Wo: Disco
Kosteninfo: über DRK

Kursbeschreibung:

Mutter zu werden ist aufregend und schön, aber auch sehr anstrengend für den weiblichen Körper. Nehmen Sie sich wieder Zeit für sich und geben Sie Ihrem Körper die Bewegung die er braucht.
Stärken, Dehnen, Straffen – wir bringen Ihren Körper in Form und geben Frauen die Möglichkeit, nach einer abgeschlossenen Rückbildung weiterhin etwas für sich zu tun. Ein wichtiger Aspekt dieses Kurses ist, dass jede die Übungen, die sie im Kurs macht, in den Alltag integrieren kann.

Einfach kreativ!

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